当前位置: 东莞市塘厦医院 - 院刊 - 2009年7月第98期 - 文章正文

如何避免在公共场所被他 人传染甲型H1N1流感?
    来源:东莞市塘厦医院    编辑:陈小姐
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    措施 1 :离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持 1 以上的距离。患甲型 H1N1 流感的人最容易咳嗽、打喷嚏,其飞沫是甲型 H1N1 流感病毒传播的主要途径。所以,在公共场所,离咳嗽或打喷嚏的人至少要保持 1 以上的距离( WHO 推荐为 6 英尺 ),并且要扭转身体背对飞沫,以减少飞沫飞入自己眼睛或鼻孔的机会。

  措施 2 :常开窗通风。在空调房间里工作或生活,要经常打开窗户,让空气流动起来,以驱散病毒,减少流感传播的机会。

  措施 3 :增强免疫力。经常进行有氧运动,如骑车、快走、游泳等,以增强自身的免疫力。在比较干燥的秋冬季节,要多喝开水。  


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