哮喘病在发作时病人会反复出现加重的气短、咳嗽、喘鸣、胸闷等症状，但在病发时呼吸管道可以在短时间通过自行缓解或治疗得到舒缓，所以往往不被患者所重视。事实上哮喘一旦急性发作可能导致死亡，所以患者必须小心预防。据了解，目前的医疗技术无法根治哮喘病，平时的预防是非常重要的。通过避开过敏源、预防性服药等措施可以长期控制减少发作。
　　专家提醒，这几天比较冷，冷的刺激会诱发哮喘，哮喘病人要注意以下五个方面：
　　1.防止外感
　　在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣物，避免受风寒，淋雨雪。
　　要特别注意颈部的保暖，衣服不宜过紧，避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物，最好穿用光滑、柔软、平整的纯棉织品。
　　2.适当锻炼
　　哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。
　　3.饮食调养
　　饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”，少吃辛辣厚腻的食品。
　　多饮水，哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液，有利于黏稠痰液的排出。
　　少吃多餐，进食不要过饱，要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。
　　4.练习有效地咳嗽、咯痰
　　有效咳嗽的方法：坐位或站立，身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次呼吸，然后深吸气后，用力咳嗽，同时用手抵向腹部。
　　有效排痰的方法：患者坐位，深呼吸、屏气，然后用力进行两次短而有力的咳嗽，将痰从肺的深部咳出。
　　5.生活规律
　　患者应定时作息，劳逸结合，保持心情愉快。